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SMALL SIDED GAMES: 3 MOSSE PER CREARNE UNO EFFICACE

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Gli Small Sided Games sono un tema d’attualità nel mondo dell’allenamento. Dai professionisti ai giovani, sono oramai un termine immancabile di ogni vocabolario dei mister. Questo per i loro indiscussi vantaggi per la prestazione e –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

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SITUAZIONI DI GIOCO – SCOPRI IL MODELLO GIA’ TESTATO: “PRIMA, DURANTE E DOPO”

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Creare situazioni di gioco realistiche, mister, dovrebbe essere uno dei tuoi obiettivi quando prepari un allenamento. Più, infatti, queste riescono ad avvicinarsi a quanto potrà accadere in campo, e più i tuoi giocatori avranno familiarità, –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

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DISPARITÀ NUMERICA? 4 SOLUZIONI PER GESTIRLA NELLE TUE SEDUTE DI ALLENAMENTO

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La disparità numerica è una situazione molto ricorrente nelle tue sessioni di allenamento. Mi riferisco, mister, a quella circostanza in cui non hai a disposizione un numero pari di giocatori. Nel contenuto di valore, gratuito –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

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METODO G-A-G (GLOBALE ANALITICO GLOBALE) NELL’ALLENAMENTO ESORDIENTI

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SCOPRI DI PIU Il metodo globale-analitico-globale (g-a-g) è una struttura dell’allenamento molto interessante in ambito giovanile. Questa mister, come puoi intuire dal nome, combina insieme i metodi analitico e globale nella stessa sessione. È un –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

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esercitazione intercettamento

Esercitazione esordienti: intercettamento

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Esercitazione n. 366 estratta da TOP FOOTBALL DRILLS SEZIONE TATTICA INDIVIDUALE FASE DI NON POSSESSO PALLA INTERCETTAMENTO ESERCITAZIONE IN SITUAZIONI DI GIOCO Titolo: Passaggio Verticale a tre zone con jolly Obiettivo: Intercettamento Obiettivo Secondario: Profondità, –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

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N.1 di 7 – LA PROGRAMMAZIONE ANNUALE NEGLI ESORDIENTI

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La programmazione annuale negli esordienti è forse, mister, uno dei passaggi più importanti del tuo lavoro. Per questo ho deciso di dedicarci 7 articoli. Questi andranno ad affrontare in maniera dettagliata tutti i punti necessari ad –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

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"VUOI MIGLIORARE IL GIOCO?"

"EBOOK GRATUITO RIVELA: le 3 linee guida fondamentali di allenamento sul mantenimento della palla, da applicare sul campo, che hanno permesso a migliaia di istruttori di calcio di iniziare a veder migliorare il gioco della propria squadra, senza dover mai più notare TUTTI i giocatori che corrono dietro alla palla"

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MARCO MIRISOLA DIRETTORE E FONDATORE DEL CLUB ALLENATORI ITALIANI

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TECNICA DI BASE

Calciare la palla- Ricevere la palla- Guida della palla- Colpo di Testa- Contrasto Diretto- Rimessa Laterale- Tecnica del portiere-

TATTICA INDIVIDUALE POSSESSO PALLA

Smarcamento-Difesa e controllo- Passaggio- Finta e dribbling- Tiro

TATTICA INDIVIDUALE NON POSSESSO PALLA

Presa di posizione- Marcamento- Intercettamento- Contrasto indiretto- Difesa della Porta

TATTICA COLLETTIVA PRINCIPI

POSSESSO PALLA
Scaglionamento offensivo- Ampiezza- Mobilità- Penetrazione- Imprevidibilità

TATTICA COLLETTIVA PRINCIPI

NON POSSESSO PALLA
Scaglionamento difensivo- Concentrazione- Equilibrio difensivo- Azione ritardatrice- Controllo e cautela

TATTICA COLLETTIVA SVILUPPI

POSSESSO PALLA
Sovrapposizione- Gioco dalla parte cieca- Sostegno al portatore- Superiorità numerica- Mantenimento del possesso- Corsa in diagonale- Cambi di posizione:( incrocio-appoggio e sostegno) Passaggio all'indietro- Passaggio a muro: (sponda- triangolo- uno/due- uno/due/uno)- Blocco- Esca- Velo- Contro pressing- Cambio di ritmo

TATTICA COLLETTIVA SVILUPPI

NON POSSESSO PALLA
Pressione- Pressing- Pressing ad invito- Fuorigioco- Elastico difensivo- Raddoppio di marcatura

LE FASI DELL’ALLENAMENTO

Riscaldamento tecnico o fisico
Esercitazione per la tecnica di base
Gioco introduttivo
Possesso palla con pochi giocatori
Esercizi per la tattica individuale
Esercizi per la collaborazione tra reparti
Esercizi per la tattica collettiva
Possessi di palla collettivi
Esercizi palla inattive
Partita a tema
Partita libera
Partita libera + Esercizi palla inattive

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