ESERCITAZIONI

[6 REGOLE: per costruire una ESERCITAZIONE all’interno della seduta di allenamento]. Le esercitazioni nel gioco del calcio sono, senza ombra di dubbio, l’essenza di ogni seduta di allenamento. E l’esercizio ‘figo’ l’orgoglio di TUTTI gli –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

Ciao, ecco per te un’esercitazione della categoria TECNICA DI BASE sezione DOMINIO sotto sezione SITUAZIONI DI GIOCO, estratta da TOP FOOTBALL DRILLS dove al suo interno puoi trovare oltre 2.400 top esercitazioni specifiche per le categorie –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

Ciao sei sempre alla ricerca dell’esercitazione perfetta per i tuoi allenamenti? Ore passate a navigare tra mille siti o a leggere riviste e libri del settore nella speranza di trovare le esercitazioni più efficaci per –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

Esercitazione estratta da TOP FOOTBALL DRILLS   nella sezione TATTICA INDIVIDUALE IN FASE DI POSSESSO PALLA, nella sotto sezione SMARCAMENTO Titolo: Smarcamento dentro la scacchiera Obiettivo: Passaggio, Smarcamento, Ricezione Obiettivo Secondario: Occupazione dello spazio Categoria: Esordienti –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

Ciao, ecco un esercitazione presa a caso da TOP FOOTBALL DRILLS nella sezione TCNICA DI BASE, sotto sezione CONDURRE, sotto sotto sezione; ESERCITAZIONE ANALITICHE. In questa sezione ad oggi abbiamo inserito oltre 59 Top Esercitazioni. Per esercitazione analitiche, –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

Ciao, ecco un esercitazione presa a caso da TOP FOOTBALL DRILLS nella sezione CAPACITA’ COORDINATIVE, sotto sezione ESERCITAZIONE GLOBALI. In questa sezione ad oggi abbiamo inserito oltre 150 Top Esercitazioni. Per esercitazione globale intendiamo giochi –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

Estratta da TOP FOOTBALL DRILLS SEI NELLA SEZIONE TECNICA DI BASE–> RICEVERE–>ESERCITAZIONI GLOBALI Titolo: Consegna ai Compagni Obiettivo: Ricezione Obiettivo Secondario: Dribbling, Marcamento, Passaggio Categoria: Pulcini, Esordienti Nr. Giocatori: 6+ Difficoltà: facile-media Durata: 10/15 min. –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

SPECIALE LOCKDOWN. Si tratta di una sezione in cui abbiamo inserito OLTRE 100 TOP ESERCITAZIONI in FORMA INDIVIDUALE nel rispetto delle recenti disposizioni governative e federali che puoi scaricare e archiviare nel tuo computer. Top –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

Gli Small Sided Games sono un tema d’attualità nel mondo dell’allenamento. Dai professionisti ai giovani, sono oramai un termine immancabile di ogni vocabolario dei mister. Questo per i loro indiscussi vantaggi per la prestazione e –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

Ciao, anche oggi parliamo di questi fantastici strumenti di lavoro che possono avere a disposizioni gli istruttori di calcio dell’attività di base. Gli Small Sided Games sono, letteralmente, la versione nostrana delle nostre partite a –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

Ciao, sono in molti che ci hanno chiesto di inviargli lo SPECIAL REPORT N.5 per cui visto il grande interesse, anche oggi parlerò di questi straordinari strumenti di lavoro che possono avere a disposizioni gli –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

Esercitazione 21 – Bowling (con sorpresa) Numero giocatori: 2 – 8 Difficoltà: facile-media Tempo: 15/20 minuti Obiettivo: calciare con precisione Spazio: 25×15 (relativo al numero dei giocatori) Materiale: palloni, cinesini, casacche colorate, coni alti Descrizione: –> CLICCA QUI PER CONTINUARE

👉🔝ESERCITAZIONE ESTRATTA DA TOP FOOTBALL DRILLS ⚽⚽ Oltre 1200 Top Esercitazioni SEMPRE in tasca e pronte all’uso 👉Obiettivo: MIGLIORARE LE CAPACITA’ COORDINATIVE 👉Tipo di esercitazione: PARTITE A TEMA Titolo: 5c5 ricerca la posizione Obiettivo: Passaggio, Capacità –> CLICCA QUI PER CONTINUARE